Emocje

Dziś dalszą część opowiesci o szkoleniu dla rodziców. Ćwiczenie z emocjami przyprawiło mnie o białą gorączkę. Początkowo myślałam, że celowo dano taki podział emocji żeby ludziom było łatwiej je przyporządkować. Tylko wygląda na to, że prowadzącą również uważała, że są emocje złe i dobre. Bo jakoś nie czułam żeby miało to być podsumowane inaczej.

Dostaliśmy kartki z emocjami (m.in. nuda, złość, smutek czy zazdrość) i trzeba było dopasować je do dwóch grup „uczucia dobre” i „uczucia złe”. No i oczywiście były dyskusje w grupach, że to zależy od sytuacji czy to dobrze czy źle. No i tak miałobyć zrobione zadanie. I mocna była dyskusja m.in. o zazdrości że to niedobrze być zazdrosnym.

Nie wytrzymałam 🙂 i powiedziałam, że mylone są od początku pojęcia emocji oraz reakcji na emocję. Prawdą jest, że z emocjami możemy zrobić różne rzeczy. Różnie można sobie poradzić

Same uczucia ani nie są dobre ani złe. One są i tyle. Mają swoją konkretną rolę – informują o naszych potrzebach zaspokojonych lub nie. Jeśli już jakiś podział to raczej na przyjemne i nieprzyjemne.

Podałam przykład zazdrości którą bardzo wcześniej przeżywano. Zazdroszczę mamom, które mają podrośnięte wszystkie dzieci i spokojniej mogą odpocząć. To jest jedynie informacja o tym, że JA potrzebuję odpocząć. To nie znaczy, że będę porywać dzieci. Nie znaczy to też, że swoje zamknę w komórce. To jedynie informacja o mnie i o mojej niezaspokojonej potrzebie.

I tego powinniśmy dzieci uczyć, że uczucia to informacja. I trzeba uczyć się odpowiadać na te informację z szacunkiem dla siebie ale i dla innych. Jeśli jesteśmy źli to trzeba znaleźć przyczynę tego stanu. Niekoniecznie należy kierownikowi dać „prosto w dziób” 😉 ewentualnie zniszczyć przystanek. Są inne metody.

Nie ma złych ani dobrych uczuć. Uczucia to drogowskazy informujące o potrzebach (czasem zaspokojonych). One nie są oceniane moralnie. Oceniane jest to jak reagujemy np. Sąsiad ma nowy dom. Reakcja dobra – szukam rozwiązania żeby zarobić pieniądze i również zapewnić sobie piękny nowy dom. Reakcje złe: spalenie sąsiadowi domu, obrażanie się na sąsiada, życzenie mu źle.

Mam nadzieję, że rozumiecie. Uczmy dzieci, że w wypadku uczuć to one są ważne. I to co z tymi uczuciami zrobią.

Autor: Nieuczesana

Żona ojca swoich dzieci, mama Pierwszego, Drugiego i Trzeciej. Z wykształcenia nauczyciel historii - "wierzący i chwilowo niepraktykujący". Pełna dużej ilości chaotycznych myśli na różne tematy.

Jedna myśl na temat “Emocje”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *